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Treinamento Funcional é uma atividade física bem mais dinâmica,motivadora e atrativa que as atividades ou treinos tradicionais. Ou seja não existe rotina.
O Treinamento Funcional é muito conhecido por além de fazer perder peso, trabalhar, todo o corpo e diferentes capacidades/qualidades físicas com a combinação de vários exercícios funcionais, aeróbicos e localizados, relacionados à especificidade da vida diária, em uma única aula. Desta forma, realizamos um trabalho completo em todo o corpo. O treinamento funcional é bastante diferente dos exercícios convencionais, isso porque ele faz com que a pessoa movimente os seus músculos e articulações de maneira global.
A Atividade Preferida das Celebridades
Para muitas celebridades, a rotina da musculação nas academias se tornou monótona e pouco eficaz, além de terem pouquíssimo tempo . Sendo assim as elas adotaram o treinamento funcional, que deixam o corpo em forma com exercícios variados. Veja algumas celebridades que adotaram os treinos funcionais:
A apresentadora Sabrina Sato aderiu a atividade
A atriz Fernanda Souza emagreceu muito! E conquistou curvas com o treinamento funcional
Cantora Claudia Leitte aposta no treinamento funcional para manter as curvas perfeitas.
Isis Valverde mantem a forma com o treinamento funcional
Danielle Winits também já foi vista praticando treinamento funcional
Giovanna Antonelli também é adepta do treinamento funcional
A atriz Flávia Alessandra outra adepta do treinamento funcional
César Menotti e Fábio Porchat, também participam e o ex-jogador Ronaldo, também aderiram a modalidade
Temos turmas : Manhã, tarde e noite.
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