Projeto Emagrecimento Rápido e Saudável

O projeto visa ajudar aqueles que querem e precisam emagrecer, de maneira rápida e saudável, bem como também ter mais saúde e qualidade de vida, e um estilo de vida mais saudável. As atividades são gratuitas!

Os participantes, passam por uma avaliação física, adquirem um diário alimentar, Fazem atividades físicas , tem acompanhamento e orientação nutricional, e são ajudados e orientados para uma reeducação alimentar e para a o desenvolvimentos de hábitos mais saudáveis/mudança de hábitos.

As atividades são gratuitas!

Este projeto é especializado no emagrecimento.

Muitas pessoas nos perguntam como emagrecer rápido, como manter o peso, como alcançar o peso ideal etc. deixe-me explicar um pouco sobre isso.

O verdadeiro emagrecimento depende de um conjunto: Que começa pela avaliação física para conhecermos cada caso, depois atividades físicas com profissionais qualificados, reeducação alimentar/dieta adequada ao seu caso etc

Onde tudo começa por uma avaliação física, pois ninguém é igual a ninguém, e as pessoas também, tem objetivos diferentes.

  Lembre-se : O verdadeiro emagrecimento depende de um conjunto!

Então devido a isso criamos o projeto emagrecimento rápido e saudável , para ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos e ter um estilo de vida mais saudável.
No nosso projeto você terá avaliação física funcional grátis , ginástica e treinamento funcional grátis, vai participar d o nosso grupo de corridas e caminhadas grátis, terá acompanhamento e orientação nutricional grátis, tem atividades todos os dias. temos também palestras motivacionais, informativas sobre saúde , qualidade de vida etc

A avaliação física é essencial para conhecermos seu caso pois a partir dela faremos um trabalho personalizado. nela vamos conhecer seus objetivos e trabalhar para você alcançá-los de maneira segura e rápida, veremos seu percentual de gordura com o adipômetro digital, suas medidas, seu peso, seu IMC índice de massa corporal, pois não adianta você subir na balança e constatar que perdeu ou ganhou 5 quilos, se você não sabe se foi de gordura , de líquido ou de massa. de 2 em 2 meses estaremos fazendo reavaliações, e um acompanhamento de medidas,de índice de massa corporal, etc para alcançar seus objetivos...

Na ginástica/ treinamento funcional você estará realizando várias atividades aeróbicas e localizadas, que irão promover a queima da gordura , o ganho de massa magra e a definição e modelagem do seu corpo, de acordo com o que você quer, e descreveu como seus objetivos na avaliação!

A atividade aeróbica é essencial, para eliminar a gordura, por exemplo: você pode fazer milhares de abdominais , porém sem atividades aeróbicas , dificilmente irá conseguir eliminar a gordura na região abdominal, estará na verdade apenas tonificando essa região. Porém o conjunto entre as atividades aeróbicas e localizadas , irá eliminar a gordura e enrijecer, definir e tonificar.

No grupo de corridas e caminhadas faremos várias atividades de preparação,e iniciação para corridas , onde serão realizadas mais atividades principalmente aeróbicas etc

Tudo isso grátis e com excelentes profissionais!

As pesquisas comprovam que só a atividade física não dá resultados excelentes nem duradouros , para o emagrecimento, e só as dietas ou reeducação alimentar também não, pois para alcançar o emagrecimento perfeito e duradouro, ou seja emagrecer de vez, é preciso um conjunto que é atividade física orientada, dieta e reeducação alimentar, etc

Temos também nossa nutricionista que dará todo um suporte nessa área.

Além do grupo de corridas e caminhadas também totalmente grátis, pois as pesquisas mostram que as pessoas emagrecem mais rápido , e se motivam mais em atividades em grupo...

-  Avaliação Física Funcional = GRÁTIS

 Onde se obtém uma análise precisa da sua composição corporal (mensura gordura, massa muscular, água, peso ósseo, retenção de líquidos etc). Para termos conhecimento do seu percentual de gordura, IMC (Índice de Massa Corporal), Perfil alimentar, além da análise de suas medidas antropométricas para acompanhamento durante o processo.

- Aulas de ginástica/treinamento Funcional = GRÁTIS 

Exercícios/Atividades aeróbicas e localizadas, Circuito funcional completo!

- Orientação e acompanhamento nutricional = GRÁTIS

Com os resultados da avaliação física , e de acordo com as respostas do questionário presente na mesma, será descoberto seu perfil alimentar:

BN - Boca nervosa: come o tempo inteiro.

NPN - Não para nunca: quando senta pra comer, vai com tudo.

DNC - Desconta na comida: está triste, come. Está ansioso, come. Está nervoso, come.

E com o acompanhamento da nossa nutricionista, é feito um diário alimentar, que tem como objetivo orientar sua alimentação durante toda a semana. Além de dicas de alimentos e produtos naturais para ajudar a alcançar seus objetivos. Algo totalmente Personalizado.

- Grupo de Corridas e caminhadas = GRÁTIS

No grupo de corridas e caminhadas faremos várias atividades de preparação,e iniciação para corridas , onde serão realizadas mais atividades principalmente aeróbicas etc

*** GRÁTIS*** 

As pessoas estão tendo excelentes resultados venha para cá você também, que tal alcançar seus objetivos rapidamente?!

Temos atividades todos, os dias, em vários horários!
O que você achou?

 Participe durante uma semana sem compromisso! Que tal?

Se você quer saber mais e melhor sobre nosso projeto entre em contato no nosso tel ou whatsapp:

Fixo : 4107- 9995

Whatsapp: 98315-5702