Nutricionista, Personal Diet

A orientação nutricional é essencial para uma vida mais saudável, através dela podemos identificar hábitos alimentares que devem ser melhorados, bem como as necessidades, e situação de cada pessoa.

Dietas feitas sem a orientação de um profissional capacitado podem oferecer inúmeros riscos à saúde.

Vale lembrar que uma alimentação balanceada é uma das principais maneiras de se ter mais saúde e qualidade de vida, e que reeducação alimentar é possível!

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
A principal maneira de emagrecer é começar pela reeducação alimentar. Muitas pessoas acham, e se enganam, que o nutricionista vai tirar do cardápio todos os alimentos gostosos. O principal objetivo da dieta é fazer de forma balanceada uma alimentação saudável e prazerosa, com os nutrientes que cada alimento oferece.

AUMENTO DA QUALIDADE DE VIDA
Mudar hábitos não é fácil, é preciso ter disciplina e esforço, mas os resultados são sempre positivos. A orientação nutricional ajuda você a aumentar sua qualidade de vida ao mesmo tempo que previne doenças.

EMAGRECIMENTO/CONTROLE DO PESO DE FORMA GERAL
O principal objetivo do trabalho do nutricionista é orientar e ensinar a se alimentar de uma forma correta, seja por saúde ou estética. Isso não quer dizer que você precise deixar de comer alguma coisa, mas aprender que sem exageros, e com equilíbrio é possível manter o peso e a saúde.

Venha alcançar seus objetivos com uma Nutricionista com experiência em:   Emagrecimento, atletas, praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam mais saúde, melhoras na estética e qualidade de vida. Suas dietas são personalizadas e levam em consideração o objetivo e individualidade dos pacientes.