AULAS DE TAI CHI CHUAN/GINÁSTICA EM NOVA IGUAÇU

O que é melhor prevenir ou remediar? Cuidar da doença ou da SAÚDE?

Através da , sabedoria, psicologia, filosofia e cultura chinesa, exercícios/atividades físicas,esportivas, psicomotoras, troca de conhecimentos, informações,  meditação, relaxamento e reflexões presentes nas aulas de Tai Chi Chuan podemos experimentar e alcançar  inúmeros benefícios/resultados físicos e psicológicos = SAÚDE INTEGRAL (corpo, mente e espírito) , paz interior , relaxamento, alívio do STRESS e ANSIEDADE, Bem-estar, socialização, Qualidade de vida e muito mais...

Leveza, suavidade e tranqüilidade juntas em movimentos lentos acompanhados de uma respiração distinta, consciente e adequada e em harmonia com cada movimento, a verdadeira meditação em movimento, o fim de cada movimento é precisamente o inicio de outro de maneira uniforme e sem interrupção, a harmonia e a cooperação entre os opostos o contraste entre o duro e o flexível o cheio e o vazio que são experimentados ao invés de pensados. Tudo isso e muito mais aliados a profunda sabedoria, medicina e filosofias chinesas estão presentes na prática da Arte do Tai Chi Chuan, que com o passar do tempo adquiriu destaque na promoção, manutenção e desenvolvimento da saúde tanto física quanto mental e no combate ao estresse além de proporcionar subsídios para as questões e conflitos do cotidiano com suas filosofias, ensinamentos e toda a sabedoria presente nesta Arte Milenar.

  O Tai Chi Chuan tem suas raízes na China, sendo atualmente uma arte      praticada no mundo todo. Muito apreciado no ocidente especialmente por sua relação com a ginástica, exercícios respiratórios e a meditação  e com a promoção e manutenção da saúde, oferecendo aos que vivem no ritmo veloz das grandes cidades uma referência de paz interior, tranqüilidade, concentração e equilíbrio.

      O Tai Chi Chuan é uma verdadeira fonte de juventude. Ele ativa os seus hormônios da juventude e as células imunes, fortalece o coração, coloca em ordem suas funções orgânicas, refina seus reflexos e equilíbrio e ajuda você a afastar os sinais da idade. Ideal para os ansiosos e stressados. E para o seu humor? É como abrir uma janela num quarto abafado - um grande alívio!!!

 Venha desfrutar dessa oportunidade única, em um ambiente calmo e ideal para atividades físicas  em Nova Iguaçu – RJ.

Inf: 8116-4699

Professor Rafael Rodrigues (LICENCIADO E BACHAREL EM EDUCAÇÃO FÍSICA)