Participante fala sobre os Benefícios do Grupo de Emagrecimento

Reunir-se a cada 15  dias para se motivar, discutir, avaliar o processo os resultados, sua evolução etc , é um hábito decisivo na conquista do peso ideal. Isso porque você é encorajada a falar sobre tudo o que é possível fazer para atingir a meta determinada. Ao contar e ouvir histórias motivadoras, o processo se torna mais agradável e, portanto, mais fácil. Assistindo às reuniões a pessoa tem a oportunidade de comemorar seu sucesso e trocar ideias a fim de se manter empenhada. Os encontros desses grupos, são guiados por quem já esteve acima do peso e emagreceu com o programa.

Em um levantamento, se descobriu que quem participa de grupos de emagrecimento  emagrece até cinco vezes mais, e mais rápido do que as pessoas que não participam.

As atividades promovidas pelo grupo, são avalizadas pela participante Célly Pacheco, que participou pelo período de seis meses e eliminou 14 kg. “Participar do Grupo, foi, é e, será diferente de todos os regimes que fiz, pois mudou minha mente, minha forma de ver a comida, passei a comer pra viver e não mais viver pra comer. Quase 3 anos que fiz o programa, eliminei 14kg e mantive, foi realmente uma reeducação alimentar, física e mental. Sou grata a todas as meninas por tudo que fizeram por mim e super recomendo”, destaca a participante. “Em 2012, cheguei ao meu extremo, 74kg, problemas de saúde, indisposição, falta de ar, foi quando decidi participar”, complementa.

Célly conta que, sempre teve dificuldades para perder peso e seguir dietas, e depois que participou do grupo, reeducou seus hábitos alimentares. “Todo o programa é muito interessante, a soma de todos os profissionais; fiquei encantada com a forma que tudo decorria, a nutricionista organizou minha alimentação de acordo com o que eu comia; a esteticista cuidando das partes mais carentes do meu corpo; a academia fortalecendo os músculos, resistência; A psicóloga com conversas super produtivas que chegavam no “x” da questão; os encontros semanais contando as dificuldades e vencendo os obstáculos diários”, relata.

A proposta vem ganhando a cada dia mais adeptas, que aprovam a experiência e inclusive estendem o prazo de tratamento, diante dos resultados obtidos. Nos próximos dias mais uma turma estará começando as atividades.Não basta apenas realizar o esforço meses antes do verão, na busca de um retorno imediato. Por que não começar agora, conscientizar-se de que é possível sim, ter um corpo bonito e com a saúde equilibrada?

Que achou? O que mais gostou? Como acredita que esse trabalho poderá te ajudar a emagrecer e ser alguém mais saudável?

Entre em contato agora e agende uma sessão! Sessões individuais e em grupos , presenciais e on-line.

Os interessados em participar do novo grupo que inicia nos próximos dias  podem entrar em contato.

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